Если вы хотите быть здоровым, укреплять мышцы, постоянно быть в отличной физической форме, восстановить душевный покой, освободиться от лишнего веса, выглядеть превосходно и просто радоваться жизнью, то вам необходимо поскорей сбегать в тренажерный зал и заниматься на велотренажере. В конце концов, берегите свое здоровье и продлите свою молодость. Особенно тем, у кого больные суставы, и которым бегать, заниматься на других тренажерах нельзя, советуем пользоваться велотренажёрами.
Часто из-за гиподинамии у людей жизненный тонус находится на низком уровне и появляется безразличие к радостям жизни. Добавим, что с годами мы бросаем заниматься спортом, и все это приводит к ухудшению физического состояния. Конечно, можно найти любое оправдания типа времени не хватает на тренажерный зал, бегать неохота по утрам, погода не подходящая для прогулки…
Таким образом, мы лишаем организма от удовольствия двигаться, что приводит потерею здоровья. Один из вариантов избегать этого – при возможности регулярное занятие на велотренажере. Перед вами не стоит задача установить рекорды, просто можно для расслабления включить музыку и начать бегать с 10 минут постепенно увеличивая до 30-40. Буквально через каких-то тридцать дней результат будет на лицо.
В наше время придуманы в основном три вида велотренажеров:
1. Простой и недорогой механический велотренажер, который очень удобный и исключает использование электроэнергии. Он весьма мобильный: можно взять с собой куда угодно (дача, природа) и провести нормальную тренировку. Чтобы регулировать нагрузку необходимо вручную натягивать ремень. Есть два вида механических велотренажеров – и ременный и колодочный. Первый имеет широкий спектр нагрузки и высокую инерционность за счет того, что колодки для тормоза прижимаются к маховику. Второй имеет меньше объема, при этом нагрузки устанавливается с помощью ремня. Добавим, что у механических велотренажерах меньше шума, а движения более плавны, чем у дорогих.
2. Магнитный велотренажер, который стоит дороже, чем механический. В таких велотренажерах тормоз впрямую зависит от природных магнитов. У этого вида есть свои достоинства: служит довольно долго, большая плавность движения, почти отсутствия шума, наличие разнообразной электроники, с помощью которых регулируется нагрузка и ведется контроль над состоянием тренирующего человека. Такие велотренажеры продаются в магазине Omnitren по вышеуказанной ссылке.
3. Самый дорогой из всех видов – электромагнитный велотренажер, выбор которого зависит от веса человека и от массы маховика. Нагрузки регулируются очень точно, и полностью управляется компьютером.
Любой из этих моделей поможет всегда быть здоровым и молодым не только вам, но и всем членам вашей семьи. Пользуйтесь велотренажёрами и вы убедитесь, что жизнь прекрасна!
