Зачастую представительницы женского пола пренебрегают длинными волосами, и спешат от них избавиться, но позже начинают об этом жалеть. То, что сделали не исправить, остаётся только набраться терпения и стараться отрастить их заново.
Вот несколько хороших советов, о том, как сделать так, чтобы волосы росли намного быстрее.
Конечно же, в первую очередь, нужно избавиться от вредных привычек. Алкоголь, курение, пассивный образ жизни, стрессы, всё это негативно сказывается на состоянии ваших волос.
1. Конечно же, стоит пересмотреть рацион питания. Необходимо чтобы в него входили, свежие овощи, фрукты, рыба, яйца, злаки.
2. Раз в месяц нужно посещать парикмахера. Как бы глупо это не звучало, это делать необходимо. Буквально убирать несколько сантиметров волос, чтобы избавиться от больных, сечённых кончиков, которые в дальнейшем могут повредить волос полностью.
3. Два раза в неделю нужно делать маску для волос. Вот несколько хороших рецептов масок.
«Горчичная маска для волос»
2 столовые ложки горчичного порошка, смешать с яичным желтком, и столовой ложкой оливкового масла. Наносим на сухие волосы. Закрываем плёнкой и полотенцем. Держим около получаса, затем смываем тёплой водой. Не забываем использовать кондиционер в данном случае, т. к. горчичный порошок очень сильно сушит волосы.
«Репейная маска для волос http://volos-gid.ru/343-repeynaya-maska-dlya-volos-protiv-vypadeniya.html»
Несколько столовых ложек репейного масла, разогреваем на водяной бане, добавляем 2 ложки жидкого мёда, смешиваем и втираем корни волос. Затем укутываем волосы пищевой плёнкой, и полотенцем.
«Медовая маска для волос»
Берём две столовые ложки мёда, смешиваем их с яичным желтком и соком лимона. Полученную смесь мы наносим на чистые волосы, затем закрываем их пищевой плёнкой и полотенцем. Держим 30-40 минут, смываем шампунем, затем наносим на волосы кондиционер.
4. Массаж головы. Тоже очень важный этап на пути к длинным волосам. Массаж лучше всего делать перед мытьём головы. Сделать его можно даже обычной расчёской, главное чтобы у неё не были металлические зубья. Нужно расчёсывать волосы от корней в разных направлениях, стоит делать такую процедуру и на ночь.
5. Витамины для волос. Чтобы закрепить результат, конечно же, не обойтись без витаминного комплекса. Сходите к трихологу, посоветуйтесь, какие лучше всего витамины подойдут вам. Сейчас в продаже их огромный спектр, от дорогих до самых дешёвых.
6. Необходимо также приобрести косметику по уходу за волосами. Это могут быть и специальные масла, кондиционеры для волос, спреи. Особенно если вы не можете ограничить себя в использовании утюжка или фена, вам нужны специальные термозащитные средства.
Вот несколько действенных советов, главное набраться терпения, и тогда всё обязательно получится!
Не стоит отчаиваться, если с первого раза ничего не получится. Потребуется время, для того чтобы волосы отросли, просто соблюдайте данные вам советы, и тогда результат превзойдёт все ваши ожидания.
Успехов вам в этом нелёгком деле!
