Устала уставать: как постоянный стресс рождает усталость

Спросите у любой занятой женщины, находится ли она в состоянии стресса, и она наверняка ответит: «Конечно, а как иначе?». Учитывая автомобильные пробки, плотные графики, спад экономики, семейные неурядицы, непослушание детей и другие источники стресса, в жизни большинства из нас полно факторов, которые держат нас в напряжении или вызывают раздражение. Но мы не всегда осознаем, как сильно хронический стресс сказывается на нашем физическом и психологическом здоровье.

Читать дальше

Почему вам трудно вставать по утрам

Школьное расписание, график работы офисов подходит далеко не всем — и отныне это научно доказано. Если вам трудно вставать по утрам, виноваты не вы, а ваши биологические часы, которые сформировались в процессе эволюции и заложены генетически. Забудьте о делении на жаворонков и сов и узнайте, кто вы: Дельфин, Лев, Медведь или Волк. Узнав свой хронотип, вы сможете наладить образ жизни, идеальный именно для вас.

Читать дальше

Разговор с бывшим мужем или подростком: пейте горячие напитки

Даже если вы просто стоите или сидите далеко от человека или группы, вы чувствуете себя изолированным. Комната становится холоднее. И напротив: если вы чувствуете себя членом некоего круга или компании, если вы находитесь в помещении с людьми, разделяющими ваши взгляды и вкусы, или если вы сидите с кем-то рядом, то вы ощущаете комнату как более теплую.

Читать дальше

Интересные психологические факты

Интересные психологические факты Однажды университетские психологи попросили припомнить студентов первого и второго курсов свои школьные оценки по разным предметам. Потом сравнили их показания с реальностью. В случаях с хорошими и отличными оценками студенты в 89% случаев правильно вспомнили свою оценку. Тройки же только в 29% случаев. В этом случае оценка была хуже, чем сказали студенты. Из этого следует, что хорошие оценки запоминаются лучше, чем плохие.

Читать дальше

Нинель Кулагина: аферистка или «великий экстрасенс»

В наши дни о Нинель Кулагиной одни пишут, как об обыкновенной аферистке, другие — как о «великом экстрасенсе», претерпевшем гонения от официальной науки. Так кто же она на самом деле и в чем заключается тайна этой женщины?

Читать дальше

Ошибки флирта

Флирт — это искусство, которое цепляет сильный пол. Благодаря грамотному флирту, можно влюбить в себя мужчину и свести его с ума. А вот неграмотный флирт, наоборот, мужчин либо отталкивает, либо они просто не замечают, что вы с ними флиртуете. Неправильное поведение может оттолкнуть даже самого влюбленного в мире мужчину. Порой нужно просто ослабить хватку и стать попроще, чтобы зацепить симпатичного парня.

Читать дальше

«Латекс меня успокаивает»: О чем мечтают русские мужики-мазохисты

О чем мечтают русские мужики-мазохисты По неофициальным данным, несколько сотен тысяч жителей России практикуют БДСМ. Для знакомств и общения любители этой субкультуры используют специализированные порталы, где размещают свои снимки и анкеты, рассказывают о себе и своих интересах. Фотограф Галина Халилова встретилась с мужчинами, позиционирующими себя в качестве рабов, и сделала их портреты для аватара в личном аккаунте.

Читать дальше

Главные герои Белой армии

Историю пишут победители. Мы много знаем про героев красноармейцев, но почти ничего — про героев Белой армии. Восполняем этот пробел.

Читать дальше

Американцы сыграли свадьбу в нью-йоркском автобусе

Жители Нью-Йорка Кара Муллинс (Kara Mullins) и Освальдо Химинез (Osvaldo Jimineс) сыграли свадьбу в автобусе. Об этом в пятницу, 25 августа, сообщает Associated Press.

Читать дальше

Аглая Демидова: что стало с последней воровкой в законе

История знает немного женщин, которых короновали как воровок в законе. Одной из таких авторитетов была красавица Аглая Демидова. В местах лишения свободы она провела в общей сложности 12 лет. Демидовой было суждено стать последней воровкой в законе.

Читать дальше
1 2