Говорят, хорошее начало — половина дела. В делах похудения это абсолютная правда. Можно бесконечно долго пытаться избавиться от лишнего веса, руководствуясь только одним желанием «Хочу похудеть!». В лучшем случае вы добьетесь краткосрочного успеха. Но как только контроль ослабнет, килограммы вновь вернутся. Что же делать?
Читать дальшеХудеем осознанно: магия правильной установки
